Wanneer zwangerschapsmassage
Zwangerschapsmassage mag worden ondergaan vanaf de 14e week van de zwangerschap en uitsluitend indien er sprake is van een gezonde zwangerschap. Mocht je een medische klacht hebben, overleg dan eerst met je arts. Meld deze medische klachten voorafgaand aan de behandeling.
De behandeling verandert mee met de ontwikkelingen die het lichaam tijdens de zwangerschap doormaakt. In de eerste drie maanden helpt massage je weer fitter te voelen, het verlicht hoofdpijn en misselijkheid. Vanaf de vierde maand kun je rugklachten en beenkramp krijgen. Massage kan dan verlichting geven. Het laatste trimester moet het lichaam zich in een korte tijd aanpassen op de snel groeiende baby. Dit uit zich vaak in bekken-, rug-, nek- en schouderproblemen, vocht vasthouden en slecht slapen.
